Le corps possède une remarquable capacité d’adaptation.

Chaque tension, chaque douleur, chaque émotion et chaque stratégie développée au fil de la vie témoignent de la façon dont il cherche à préserver l’équilibre et la sécurité intérieure. Lorsqu’on lui offre un espace d’écoute, de présence et de sécurité, il retrouve souvent sa capacité naturelle à évoluer.

C’est cette vision qui guide ma pratique.

Mon parcours en ostéopathie, en thérapies manuelles, en programmation neurolinguistique (PNL) et en accompagnement humain m’a amenée à développer une approche intégrative où se rencontrent la biomécanique, la régulation du système nerveux, les neurosciences, les émotions, les dynamiques relationnelles, les styles d’attachement et les dimensions plus subtiles de l’expérience humaine.

J’aime créer des ponts entre l’expression du corps, les protections du système nerveux, les révélations des émotions et l’histoire façonnée par les expériences de vie.

J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et explorer les liens entre leurs sensations physiques, leur vécu, leurs relations et leurs mécanismes d’adaptation. Chaque rencontre devient une occasion de se reconnecter à ses ressources, à sa capacité d’ajustement et à son équilibre.

Ma pratique unit les approches manuelles, les connaissances scientifiques et une curiosité profonde pour l’humain dans toute sa complexité. J’accorde une attention particulière à la manière dont le corps s’organise, dont le système nerveux s’adapte, dont les émotions circulent et dont les expériences de vie continuent de façonner nos façons d’être, de sentir et d’entrer en relation.

J’offre un espace où le corps, le système nerveux et l’histoire de chacun peuvent être accueillis avec douceur, présence et respect. Ensemble, nous avançons au rythme du vivant, en mettant en lumière les ressources déjà présentes et la capacité innée du corps à retrouver son équilibre.

Pour moi, la santé est une expérience profondément humaine. Elle émerge lorsqu’une personne retrouve une relation plus consciente, plus vivante et plus harmonieuse avec son corps, ses émotions et son histoire.

Maîtrise en sciences de l’activité physique

Maîtrise en ostéopathie

Formation en massothérapie

Baccalauréat en Sciences du langage et sciences de l’éducation

Ostéopathie psychosomatique - Niveau I - Torsten Liem

Ostéopathie somato-émotionnelle niveaux l, II, III, IV.

Commotion cérébrale : prévention, détection, gestion dans mon milieu (MOOC)

Nociception, douleur et neuroplasticité

Taping neuro-proprioceptif

Manipulations structurelles tissulaires niveaux l et ll

Bourse de Maîtrise Caisse Desjardins

Prix Denise Laberge, mention d’honneur – prix d’excellence clinique

Prix Préparation Militaire Gendarmerie – Major de promotion

Trésorerie et comité neurodiversité – AlterHéros

Actions pour le GRIS-Montréal

Coaching et suivi des athlètes élites du Handball Celtique de Montréal

Ostéopathie sociale pour la maison des enfants de Beauharnois

Heilig, G. (2020). Exploration des effets de traitement d’ostéopathie auprès d’un homme présentant un trouble du spectre de l’autisme. L’Express n°13-printemps 2020, Montréal, Canada.

Heilig, G (2019). Les effets du traitement ostéopathique à visée neurologique sur les sensibilités sensorielles d’une personne présentant un TSA de niveau 1, Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, Canada

Nana est une thérapeute holistique spécialisée en massage thérapeutique, acupression, naturopathie, herboristerie et thérapie par le son.
Sa pratique se concentre principalement sur le drainage lymphatique manuel (méthode Vodder), avec une attention particulière aux soins pré et post-opératoires.
Très axé·e sur l’énergie, elle aime combiner des techniques occidentales avec l’acupression, les ventouses, le moxa et le son afin de vous accompagner et de vous soutenir dans votre parcours de bien-être, où que vous en soyez. Grâce à une compréhension approfondie des pathologies, de la nutrition et de la guérison par les plantes, Nana est à la fois un·e éducateur·rice passionné·e et un·e gardien·ne dévoué·e de votre bien-être.

Swedish Therapeutic Massage Diploma (1000+ hours) - Ecole Setsuko

Traditional Chinese Medicine, Dietetics and Acupressure Massage Diploma (600+ hours) - Ecole Setsuko

Naturopath Diploma - Specializes in Nutritherapy & Western Herbology (1200h) - Ecole Setsuko

Sound Therapy Diploma - Ecole Setsuko

Thérapies Manuelles

Drainage lymphatique Vodder™ – Niveau 2 (MLD appliqué)
Drainage lymphatique Vodder™ – Niveau 1 (MLD de base)
Drainage lymphatique
Ventouses orientales et occidentales
Massage prénatal
Massage sportif et taping
Massage des tissus profonds et libération myofasciale
Points gâchettes (trigger points)
Réflexologie

Thérapies Énergétiques

Thérapie par les élixirs floraux
Déprogrammation des allergies
NeuEra – Utilisation des voies énergétiques

Manual Lymphatic Drainage (MLD), especially the Vodder method, is a gentle, non-invasive yet powerful therapy that supports the body's natural ability to heal and regulate fluid balance. It is widely known for its benefits in pre- and post-operative care, but its applications extend far beyond surgery.

By enhancing lymphatic circulation, MLD helps reduce fluid retention, promote tissue regeneration, decrease inflammation, and support immune function. It can also be a valuable tool for managing symptoms of both chronic and acute conditions, provided there are no contraindications.

Pre and Post-Surgical & Injury Recovery

Prepares the body for surgery
Accelerates post-op healing – Minimizes fluid retention, swelling, and bruising and helps the body recover faster from anesthesia.
Prevents fibrosis and scar adhesions – Supports skin and tissue regeneration.
Reduces pain and discomfort – Supports nervous system regulation and relieves tension.

MLD is commonly recommended for procedures such as:

Gender-affirming care (top surgery, facial feminization surgery, body contouring, phalloplasty, vaginoplasty, etc.)

• Liposuction, facelifts, tummy tucks, and body contouring

• Breast augmentation, reduction, explant surgery, and mastectomy

• Orthopedic surgeries (knee arthroplasty, ligament repair, joint replacements, fractures, etc.)

• C-sections and abdominal surgeries

Lymphatic & Circulatory Support

Lymphedema & Edema
Sinusitis & Chronic Nasal Congestion
Tinnitus & Ménière’s Syndrome
Eye Trauma & Migraines 

Musculoskeletal & Joint Health

Whiplash & Stroke Recovery
Epicondylitis (Tennis Elbow)
Fractures & Bone Injuries
Knee Arthroplasty, Ligament Repair & Osteoarthritis
Ankle Trauma
Shoulder Issues (Capsulitis, Periarthritis)
Hip Issues

Chronic Conditions & Nervous System Support

Burns & Scars
Constipation & Digestive Issues
Multiple Sclerosis (MS) & Other Neurological Disorders
Autoimmune Conditions

C’est dans un espace sécurisant et bienveillant que je propose d’accueillir vos questionnements, inquiétudes et peurs. M'appuyant sur les approches humaniste-existentielle, TCC et la théorie de l'attachement, mon objectif est d’aider mes client·e·s à développer une meilleure conscience de soi, de leurs pensées et de leurs émotions afin de favoriser leur croissance personnelle.

Dans un monde où la sexualité est souvent taboue et où les normes dominantes excluent souvent la diversité sexuelle et de genre, je défends l'idée que le plaisir sexuel est une question de justice sociale.

Tout en reconnaissant l'impact des oppressions sur les individus, je crois sincèrement que toustes ont le pouvoir de développer les outils qui leur permettront de s’épanouir dans leur vie et leur sexualité.

Ensemble, nous pouvons travailler à surmonter les obstacles et à trouver des solutions adaptées à vos besoins individuels. N'hésitez pas à me contacter pour entamer ce cheminement vers la vie sexuelle satisfaisante à laquelle vous aspirez.

Baccalauréat en sexologie, Udem

Mineure en psychoéducation

Certificat en espagnol

DEC en sciences humaines

Intervenante - Alterhéros

Stage de solidarité internationale à Ayacucho (Pérou)